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2017年体育教师资格笔试运动生理学—骨骼肌机能知识点

来源:内蒙古教师考试网   时间:2017-12-21 18:10:38

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        近年来教师资格考试当中运动生理学相关内容逐渐增多,骨骼肌机能的考查为重点内容,考点很多,中公教师为广大考生整理如下内容,以便大家更有条理、有逻辑的进行记忆。

  

 

  一、骨骼肌的超微结构

  (一)肌细胞

  肌细胞又称肌纤维,是肌肉的结构和功能单位。每条肌纤维外面包有一层薄的结缔纤维膜,称为肌内膜。许多肌纤维排列成束(即肌束),表面被肌束膜包绕。即:肌腹→肌束→肌纤维→肌原纤维→肌小节。

  

 

  (二)肌原纤维

  肌原纤维是由粗、细肌丝按一定的规律排列而成。

  

 

  (三)肌丝

  1.粗肌丝主要由肌球蛋白(肌凝蛋白)组成。

  2.细肌丝主要由肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙蛋白组成。

  

 

  二、肌纤维类型

  (一)根据肌纤维的收缩速度

  划分为:快肌纤维和慢肌纤维(基本类型)。

  (二)根据肌肉的色泽

  划分为:红肌和白肌两种纤维。

  三、肌纤维的特点

 

  四、运动对肌纤维的影响

  (一)肌纤维选择性增大

  耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大,速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。

  (二)肌纤维对训练的适应还表现为肌肉中有关酶活性的有选择性增强

  长跑运动员的肌肉中,与氧化供能有密切关系的琥珀酸脱氢酶活性较高,而与糖酵解及磷酸化供能有关的乳酸脱氢酶及磷酸化酶则活性较低。短跑运动员则相反,乳酸脱氢酶和磷酸化酶活性较高,而琥珀酸脱氢酶活性较低。中长跑运动员居短跑和长跑运动员之间。

  五、骨骼肌的特性

  (一)物理特性

  1.伸展性

  骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长。

  2.弹性

  当外力或负重取消后,肌肉的长度又可恢复。

  3.粘滞性

  是由于肌浆内各分子的摩擦作用所产生的。

  肌肉的物理特性受温度的影响。当温度下降时,肌浆内各分子的摩擦力加大,肌肉的粘滞性增加,伸展性和弹性下降;当温度升高时,肌肉粘滞性下降,伸展性和弹性增加。【准备活动的作用】

  (二)生理特性

  1.兴奋性

  骨骼肌受到刺激后可产生兴奋的特性。

  2.传导性

  通过运动终板实现肌细胞与神经细胞间的兴奋传递。

  3.收缩性

  肌肉受到刺激产生兴奋后,立即产生收缩的特性。

  六、骨骼肌的收缩形式

  (一)肌纤维的收缩过程(肌丝滑行学说)

  肌肉收缩时,暗带长度不变,明带和H区变窄;肌肉被拉长时,暗带长度不变,明带和H区变宽,如下图所示。

  

 

  (二)骨骼肌的收缩形式

  1.向心收缩

  又称等张收缩,是指肌肉收缩时长度缩短的收缩。如:负重弯举时肱二头肌进行向心收缩。

  2.离心收缩

  肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。如:下坡跑、下楼梯时肌肉进行的收缩。

  3.等动收缩

  在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度收缩,且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。如:自由泳的划水动作。

  4.等长收缩

  又称静力收缩,肌肉在收缩时,长度不变的收缩。如:体操中的“十字支撑”参加工作的肌肉就是进行的等长收缩。

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